Tra gli sport consigliati ai bambini oggi vi vogliamo parlare del calcio

Un’ attività consigliata dai 7 e 8 anni di età utile a sviluppare la muscolatura della gambe, favorire lo spirito di gruppo, la coordinazione e utile a imparare le regole di un gruppo.

Anche prima di quell’età è possibile praticarlo ma si parlerà di mini calcio che viene praticato generalmente in un campo più piccolo con porte più piccine e dove il numero dei bimbi in squadra è ridotto e non vi sono ruoli precisi. E’ un modo per fare un po' di sport e iniziare a familiarizzare con la palla e imparare a socializzare con gli altri bambini

L’età ideale per iniziare a praticare il calcio, con le sue regole e le sue dinamiche è verso i 12 anni, età in cui i bambini sono pronti dal punto di vista della coordinazione neuro-muscolare, e dal punto di vista delle capacità di forza, velocità e resistenza

Attenzione però il calcio non è uno sport completo, sviluppa solo la muscolatura delle gambe e quindi consigliabile abbinarlo ad altri sport o scegliere una scuola calcio che faccia attenzione alla preparazione atletica dei piccoli in toto

E’ uno sport generalmente molto coinvolgente , che piace molto ai bambini dove possono socializzare ed imparare a stare in gruppo, dove si insegna a mettere da parte la propria individualità per il bene del gruppo

L’attività agonistica può essere intrapresa dai 12 anni

Se si vuole approfondire l’argomento è utile visitare il sito: http://www.figc.it